Как побороть все страхи и комплексы и пойти в спортзал?

Как я могу побороть чувство застенчивости при беге на людях? Я по-настоящему хочу начать заниматься бегом, но слишком застенчив, чтобы бегать, особенно за пределами моего района. Как я могу избавиться от этого чувства? Вы, возможно, будете бояться показаться слишком медленным, слишком нелепым, слишком толстым или слишком старым другим бегунам или людям, проезжающим мимо. Как бегун вы заслуживаете уважения со стороны других бегунов. Кроме того, бегунам нравится видеть других на дороге или тропинке. Мы знаем, какое удовольствие доставляет нам спорт, так почему же мы будем против, если другие люди будут заниматься тем же? К тому же, помните: Если вас заботит, что подумают не-бегуны, постарайтесь просто не зацикливаться на этом. Просто напомните себе обо всех преимуществах бега, которые получаете вы и которых лишены они.

Continue reading Как побороть все страхи и комплексы и пойти в спортзал?

Posted on

Инспекция страхового надзора по Сибирскому Федеральному округу

Мы не просим большего, хотя работаем для вас каждый день. Об этом сообщил журналистам исполняющий обязанности руководителя инспекции страхнадзора по Сибирскому Федеральному округу Николай Семёнов. Сейчас в Иркутской области действует 19 местных страховых фирм и 40 филиалов, и нередки случаи, когда мелкие компании не в состоянии выплатить компенсации по собственным обязательствам. Инспекция страхнадзора уже рассматривала несколько судебных дел в адрес страховых компаний. В году вступит в силу новый закон о страховании. Компании вынуждены будут разграничить сферы деятельности: Доходы компаний снизятся, и многие из них вынуждены будут закрываться или объединяться с более крупными. Пока, по оценкам специалистов, российский страховой рынок не соответствует предъявляемым к нему требованиям. До встречи в 8 вечера!

Continue reading Инспекция страхового надзора по Сибирскому Федеральному округу

Posted on

ТОП-10 самых странных фобий

Начальства бояться, в офис не ходить. Для любого человека считается вполне нормальным патологически бояться темноты, пауков или закрытого места. В последнее время ученые все больше времени стали уделять задачам фобии — неприятных чувств и эмоции от чего-либо. Фобии различных видов наших страхов насчитывается более сотни, и иногда они могут всерьез осложнять нашу жизнь. Происхождению новых и новых страхов способствует навязчивая афиша средств гигиены, повсеместные физиономии фотомоделеи, воспитание сложных технологии. Например, совсем недавно появилась обезофобия — боль растолстеть, пениафобия — боязнь разорения, амаксофобия — боязнь управлять мотором и многие, многие другие. Фобии мучили не только современых людеи, но и великих цареи, полководцев, ученых и правителеи. Фобии развиваются в больших городах. По словам авторитетов, фобии — это очень распространеное явление, особено среди старожилов крупных городов.

Continue reading ТОП-10 самых странных фобий

Posted on

Страх потратить деньги на себя делает вас нищим

Скупость, боязнь тратить деньги. Мой проблема состоит в том, что я слишком скупая. Как мне самой кажется, этот порок у меня с детства, с того момента, как у меня появились свои карманные деньги. Возможно, это связано с тем, что с первого класса я жила с бабушкой и дедушкой, пенсионерами и, соответственно, людьми малообеспеченными. Сама я, понимая это, слишком требовательной не была, почти никогда не капризничала из-за того, что мне не могут купить дорогую игрушку или сладости и привыкла к умеренности. По натуре я довольно замкнутый и недоверчивый человек, но не мизантроп, в коллективе уживаюсь нормально. Серьёзная психологическая травма была одна — смерть матери, после которой я и переехала к её родителям.

Continue reading Страх потратить деньги на себя делает вас нищим

Posted on

Страх - это агрессия наизнанку

Нанесение другому человеку ударов холодным оружием, избиение или ранение при помощи огнестрельного оружия. Физическая-активная-непрямая Закладка мин-ловушек; сговор с наемным убийцей с целью уничтожения врага. Физическая-пассивная-прямая Стремление физически не позволить другому человеку достичь желаемой цели или заняться желаемой деятельностью например, сидячая демонстрация. Физическая-пассивная-непрямая Отказ от выполнения необходимых задач например, отказ освободить территорию во время сидячей демонстрации. Вербальная-активная-прямая Словесное оскорбление или унижение другого человека. Вербальная-активная-непрямая Распространение злостной клеветы или сплетен о другом человеке. Вербальная-пассивная-прямая Отказ разговаривать с другим человеком, отвечать на его вопросы и т. Вербальная-пассивная-непрямая Отказ дать определенные словесные пояснения или объяснения например, отказ высказаться в защиту человека, которого незаслуженно критикуют.

Continue reading Страх - это агрессия наизнанку

Posted on

Застенчивость и социофобия

Оригинал статьи находится здесь. Социофобией психологи называют чрезмерную застенчивость. Парадокс застенчивого мозга В результате исследования г. Для стеснительных людей жизнь может быть чрезвычайно тяжелой, но они слишком застенчивы, чтобы в этом признаться. Социофобией называют постоянный страх человека оказаться в ситуации, где он будет выставлен на всеобщее обозрение, или попасть в унизительное, неприятное положение. Ситуация, вызывающая социофобию, называется социофобной ситуацией СФС. Исследователи говорят, что СФС может быть связана с любым местом, собранием, где встречаются и общаются двое и больше человек: До тех пор пока социофоб не раскроет свой страх, невозможно узнать степень его боязни. То, в чем мы не видим никакой угрозы, для такого человека может оказаться пыткой. Таким образом, теоретически риск осуждения и унижения довольно высок, из-за чего некоторые буквально дрожат от страха.

Continue reading Застенчивость и социофобия

Posted on

Преимущества лечения гипнозом

. Лечение социофобии гипнозом Почему лечение социофобии гипнозом, а не другими методами? По простому, фобия — это страх страха. Например, у человека возникает сильный страх во время звонков незнакомым людям, и уже за несколько минут часов, дней до звонка возникает фобия — страх что будет страшно во время звонка. Страх всегда является причиной проблемы , а фобия — следствием. В этом и заложен ключ к успеху в лечении социофобии гипнозом. И сама по себе эта травма не исчезнет.

Continue reading Преимущества лечения гипнозом

Posted on

Особенности страхов в дошкольном возрасте

Как избавиться от страха. Прислала Участница курса"Вспомнить все Публикую весь, потому как так популярно и подробно физиология страха не объясняется нигде. По крайней мере гугл не знает таких материалов. Рекомендую так же пару видео-уроков, чтобы теорию перевести в практическое русло: Как избавиться от страхов и сомнений.

Continue reading Особенности страхов в дошкольном возрасте

Posted on

Как избавиться от страхов: работающая методика

Курсы самопомощи 10 способов избавиться от страха Нам всем знаком страх. И ничего удивительного в этом нет, страх обслуживает инстинкт самосохранения, саму нашу жизнь. Функция его благородна и необходима. Он — тот бдительный страж, который мгновенно сигнализирует об опасности. Наши предки в отличии от нас жили в достаточно суровых условиях, часто их жизнь находилась под угрозой. При страхе организм мобилизуется, все системы переключается на экстренный оборонительный режим выброс адреналина в кровь, учащенное сердцебиение, потливость, напряжение мышц, сконцентрированное внимание, отток крови от пищеварительной системы.

Continue reading Как избавиться от страхов: работающая методика

Posted on

Лечение фобии

Страх высоты подниматься на высокий этаж, переходить мост Страх эскалаторов, метро — Почему появляются фобии? Травматическая ситуация, которую человек перенес в прошлом. Например, страх поездки в транспорте может появиться после аварии, а боязнь подавиться пищей — после неприятного события застревания пищи в пищеводе. Некоторые люди помнят ситуацию, из-за которой появилась фобия, некоторые — нет. У этого свидетеля автокатастрофы может появиться страх ездить в транспорте 2. Врожденный страх высоты, змей, грозы, пауков, темноты перерос в фобию. Эти страхи есть у каждого с детства, и они полезны, так как способствуют выживанию. Так, благодаря боязни пауков или насекомых, ребенок не проглотит что-нибудь ядовитое, а благодаря страху высоты он избежит риска упасть и пораниться. Но у чувствительных людей врожденные страхи могут превращаться в фобии, например, в результате просмотра фильмов ужасов. Страх пчел, змей, пауков, грозы и пр.

Continue reading Лечение фобии

Posted on